Настаивая на серьезных последствиях для здоровья, врач общей практики Людмила Лапа категорически рекомендует не пренебрегать ношением головного убора во время весенних холодов.

Основная опасность кроется в резких перепадах температуры, которые характерны для весеннего периода. Без головного убора голова остается незащищенной, а влажные волосы ускоряют охлаждение тканей. Доктор Лапа предупреждает, что нахождение на улице с мокрой головой следует допускать только при температуре не ниже 24°C.

Отсутствие шапки повышает риск развития простудных заболеваний, ОРВИ и синуситов из-за незащищенного воздействия холода и ветра. Кроме того, могут обостриться хронические инфекции и активизироваться «спящие» патогены, что делает человека уязвимым для таких серьезных заболеваний, как менингит.

Доктор Лапа подчеркивает, что ношение головного убора имеет решающее значение даже для тех, кто не испытывал проблем со здоровьем в прошлом. Шапка служит надежным барьером, защищающим от резких перепадов температуры и других неблагоприятных факторов окружающей среды.

В частности, весной головной убор защищает от следующих рисков:

 Гипотермия головы: При отсутствии головного убора голова быстро теряет тепло, что может привести к гипотермии и переохлаждению организма.
Ускоренное охлаждение волосяного покрова: Влажные волосы испаряют влагу, что дополнительно ускоряет охлаждение головы и может привести к простуде или отиту.
Обострение хронических заболеваний: Холод может спровоцировать обострение хронических заболеваний, таких как отит, синусит и ринит.
Воспалительные процессы: Воздействие холода на незащищенную голову может вызвать воспалительные процессы в носовых пазухах, ушах и других чувствительных органах.
Повышенный риск простудных заболеваний: Охлаждение головы ослабляет иммунную систему, делая человека более восприимчивым к простудным заболеваниям и ОРВИ.
Болезни головного мозга: Опасные инфекции, такие как менингит, могут активизироваться в условиях переохлаждения головы.

В качестве меры предосторожности доктор Лапа рекомендует избегать нахождения на улице без головного убора, особенно с влажными волосами. Шапка должна быть изготовлена из теплого и воздухопроницаемого материала, обеспечивающего надежную защиту от холода и ветра.

В заключение, доктор Людмила Лапа подчеркивает жизненно важную роль головного убора в поддержании здоровья весной. Ношение шапки — простая и эффективная мера, которая помогает защититься от целого спектра заболеваний и осложнений, связанных с переохлаждением головы.