31 декабря 2023 года ожидается магнитная буря мощностью в три балла. Это может негативно сказаться на здоровье людей, особенно тех, кто страдает от заболеваний сердечно-сосудистой системы, нервной системы и опорно-двигательного аппарата.

Во время магнитной бури могут наблюдаться следующие симптомы:

 Головная боль
Скачки артериального давления
Головокружение
Учащенное сердцебиение
Затрудненное дыхание
Нарушение сна, бессонница
Рассеянность
Раздражительность
Тревожность
Усталость
Боль в суставах
Ломота в костях
Обострение хронических заболеваний

Чтобы снизить негативное влияние магнитной бури на здоровье, рекомендуется:

 Избегать работы с техническими устройствами, ограничить использование мобильных телефонов и компьютеров
Не садиться за руль автомобиля
Избегать сильных физических нагрузок
Питаться здоровой пищей, богатой витаминами и минералами
Пить больше воды
Принимать успокоительные средства, такие как валериана или пустырник
Высыпаться

Если у вас есть хронические заболевания, проконсультируйтесь с врачом о том, как защитить себя от негативного влияния магнитной бури.

В целом, магнитная буря не представляет серьезной опасности для здоровья, но может вызвать дискомфорт и ухудшение самочувствия. Соблюдая эти рекомендации, вы можете снизить негативное влияние магнитной бури на свой организм.